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Arrêter de fumer avec la méthode ATH

en 2 séances

Ma petite histoire

J'ai longtemps fumé, de manière inconditionnelle. Même la maladie n'a pas réussit à me libérer de ca.

Sauf que j'ai pris conscience de cette fonction positive. Alors j'ai tenté l'hypnose, le laser, la cigarette électronique, la volonté. Mais rien n'y a fait.

Tout simplement car je n'étais pas prête à lâcher ce que je considèrerais comme un doudou.

Quand je me suis sentie prête j'ai retenté l'hypnose, qui m'a induit une nouvelle image du "MOI", soit un nouveau doudou. Ca fonctionne quand on est prêt.

Comment se liberer ?

J'utilise la méthode ATH, qui permet à 3 fumeurs sur 4 d'arrêter de fumer .

Vous n'allez rien apprendre, ici,  sur l'addiction à la cigarette: la nicotine, le geste, l'envie.. allez plutôt vous intéresser sur vos premières expériences, pour ensuite comprendre ce que fumer vous apporte de positif.

Car oui! il y a toujours une fonction positive, même dans un comportement que l'on pourrait "nommer" négatif.

Vous allez aussi vous débarrasser de cette culpabilité, de ce jugement et de cette image qui vous porte depuis des années.

Entendez aussi que vous n'avez jamais perdu le contrôle…Il sera donc simple de changer ce comportement

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