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Se défaire de ses
peurs et phobies 
par l'hypnothérapie

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Notre mécanisme

A un niveau individuel, nous enregistrons une multitude d'expériences négatives dont résultent nos peurs par effet de regroupement. C'est totalement involontaire, irrationnel et illogique parfois. Mais pas hors de contrôle.

L'hypnose fonctionne très bien pour enfin s'en débarrasser.

Même en expliquant de manière rationnelle à un enfant que les monstres n'existent pas, il ne pourra se substituer. L'hypnose va encore une fois créer une autre réalité, une histoire positive.

Agir sur l'inconscient prend moins de temps qu'un long discours.

VAINCRE SES PEURS ! ANGOISSES !

Nous sommes ici dans le domaine des émotions. Elles sont certes négatives, mais elles ont une fonction. Ce que l'on recherche en général c'est du réconfort. La peur est énergivore, car il nous faut puiser dans nos ressources pour y faire face. 

Mais pourquoi, avons nous peurs parfois de ces choses, de ces animaux ou de certains comportements? 

Elles sont construites par nos expériences inconscientes de l'enfance, mais aussi des événements tout au long de notre vie. Voyez, les mouvements de foules que peuvent aujourd'hui provoquer des bruits étourdissants. Depuis la série d'attentat en France, il est associé dans la mémoire collective inconsciente, explosion = attentat. 

​

LES PEURS FONDAMENTALES

SYMPTOMES

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  • comportements irrationnelles,

  • Réaction du corps ( transpiration, tremblements, chaleur, nausées, vertiges...)

  • paralysie, tétanie

Il en existe une multitudes, que je regroupe en 6 grands thèmes: voici quelques symptômes.
 

1) la peur de mourir: "thanatophobie"

  • Des troubles du comportement:  agressivité, prise de risque excessive ( vitesse sur la route, endroits dangereux, drogues)

  • exigence, rigidité dans tous les contextes, intransigeante ou intolérance extrême.

  • Des TOC. ( troubles obsessionnelles du comportement)

  • Une hypocondrie, peur des transports, agoraphobie…

  • Une impossibilité d'aller dans certains lieux (cimetière, hôpital, cinéma...)

  • La dépression

  • Des troubles du sommeil (insomnies, cauchemars, terreurs nocturnes…)

  • Des troubles alimentaires,  ou anxiété
     

2) la peur de vivre: "carpe diem"

  • sports extrêmes

  • comportement inconsidérés: peur de ne pas assez profiter de la vie

  • besoin de changement excessif ( partenaire, amis, lieux )

  • instabilité physique et émotionnelle: dépensier, colérique, considéré comme capricieux

  • trouble alimentaire et du comportement également

  • état dépressif lié au manque de sensation, émotions…

 

3) la peur de souffrir  :  Qui ne risque rien, ne souffre pas et ne perd rien

  • Evitement dans de nombreux contextes

  • se priver de certaines d expériences: peur d 'aimer, de tomber amoureux

  • empêcher les autres ou soi-même de vivre, libre: surprotection d'un parent

  • Blocage dans l'évolution professionnelle: ne s'autorise pas

  • Manque de confiance et d'estime
     

4) la peur du manque ou de la pauvreté : "angoisse généralisée"

  • Tout est sujet à compter, évaluer, 

  • accumulateur, stockage

  • consommation de bien irraisonnable

  • radinerie extrême

​

5) La peur du rejet ou de l'abandon: " références aux autres"

  • la jalousie excessive et toutes réactions excessives: la colère par exemple

  • incapacité à passer à autre chose: rabâche les situations injuste

  • victime d'injustice

  • évite les confrontations: peur d'être rejeté par un jugement négatif

  • prône l'autonomie et l'indépendance à l'extrême

​

6) peur de perte de contrôle: " Maitrise de soi envers le monde extérieur"

  • Rejet ou déni des maladies mentales

  • Contrôle excessif sur l'organisation, la propreté, et sur les comportements

  • TOC

  • Phobie sociale

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